عادات يجب تغييرها بعد سن الخمسين
مع التقدم بالسن، تحصل تغييرات عديدة في الجسم تستدعي التغيير في نمط الحياة بما يتناسب معها لتجنب المشكلات الصحية التي يمكن التعرض لها. فالجسم لا تكون له الإمكانات نفسها ويكون أكثر عرضة للمشكلات الصحية. انطلاقاً…
Read More